香甜松軟的早餐餅,，不放一滴油，10分鐘就能做好,，適合上班族,！

大貓oppo

上班族的早餐，往往是比較隨意的,。在地鐵站或者公司樓下匆匆買個包子,，買個茶葉蛋，也就把一天當(dāng)中最重要的早餐解決了,。每天這樣吃,，雖然心里想著習(xí)慣了就好，但是挑剔的味蕾表示不同意,，天天吃一樣的怎么行,！早就膩了！

想給大家推薦一些更精致更有新意的早餐,，又考慮到上班族早上的時間寶貴,，要盡可能多睡一會，所以精挑細選,，還是選了一道快手又營養(yǎng)的早餐餅,，早起10分鐘就能做好。為了一份美味的早餐,，早起10分鐘也不算過分,，晚上少刷會手機，早睡10分鐘，也是一樣的,。

這款早餐餅的做法很簡單,，用到的食材也簡單，一根香蕉,，一個雞蛋,，半碗面粉就夠了，既能補充營養(yǎng),，又香甜松軟,，而且制作過程中沒有添加一滴油，不用擔(dān)心會長胖哦,！

準(zhǔn)備1個雞蛋,，1根香蕉，半碗面粉,。

香蕉去皮,，掰成小塊，放進碗里,，用勺子碾壓成細膩的香蕉泥,。家里有料理機的，可以用料理機來攪打成泥,。

打入一個雞蛋,，攪拌均勻，然后少量多次地加入面粉,，用打蛋器攪拌成沒有顆粒的濃稠面糊,。

不粘鍋開小火，把面糊倒進去,，搖動鍋把柄,，讓面糊攤勻。等底部凝固,，表面出現(xiàn)小氣泡時翻個面,。

小火再煎1分鐘即可出鍋開吃。

可以多做幾個,，非常美味,！

小貼士

全程都要用小火，避免糊鍋哦~

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