李現(xiàn)200斤未p生活照曝光：一個(gè)人墮落的開(kāi)始,，是放棄對(duì)身材的要求

新大陸世紀(jì)

世上萬(wàn)事，所有的不過(guò)是脫單,、脫貧和脫脂,。

——晚姐

主播 | 沐風(fēng) 結(jié)尾曲 | 陳壹千 -《一千》

文 | 喬克叔叔

來(lái)源 | 極物（ID：ijiwulife）

最近，有個(gè)讓全網(wǎng)女人瘋狂的男人,，每天多次霸占熱搜，他就是最近大火電視劇《親愛(ài)的,，熱愛(ài)的》男主角——李現(xiàn),。

除了角色討喜外，李現(xiàn)的身材更是格外讓人“上頭”,，線條分明,，體型硬朗，腹肌線,、人魚(yú)線具在,，讓粉絲們紛紛愛(ài)稱(chēng)“現(xiàn)男友”。

然而最近,，一張李現(xiàn)之前的生活照曝光,，簡(jiǎn)直和現(xiàn)在的男神“胖”若兩人，

李現(xiàn)也表示,，自己小時(shí)候曾一度胖到近200斤,，很不自信，后來(lái)為了減肥,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才逐漸有了現(xiàn)在的身型,。

不禁感嘆：原來(lái)腹肌男神，也有因?yàn)榉逝侄蛔孕诺臅r(shí)候,。

有的人從200斤減到腹肌男神,，也有的人一路從清新少年一點(diǎn)點(diǎn)向“橫”發(fā)展。
我觀察身邊的朋友們,，特別是男生,，墮落都是從疏遠(yuǎn)了運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的，
尤其是畢業(yè)后,，忙于工作應(yīng)酬和享樂(lè),，又不節(jié)制飲食，三五年后,，自然從當(dāng)年清秀的少年,，一個(gè)個(gè)都變得腦滿腸肥，臃腫不堪,，滿臉橫肉的油膩大叔,。
村上春樹(shù)說(shuō)：“肉體是每個(gè)人的神殿,，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌,、美麗和清潔,。”
深以為然,，一個(gè)人開(kāi)始?jí)櫬�,，往往是從不注意身材開(kāi)始的。 01
大學(xué)畢業(yè)10年的同學(xué)會(huì)上,，最讓我吃驚的不是誰(shuí)誰(shuí)混的多牛逼,，誰(shuí)誰(shuí)過(guò)得多落拓，而是大家身材的變化,。
一個(gè)個(gè)讓迎風(fēng)飛揚(yáng)的健壯少年,，都在歲月的消磨下，變得面目模糊,、臃腫不堪,，曾經(jīng)嬌媚苗條的少女，也開(kāi)始向著庸俗肥膩的歐巴桑發(fā)展,。
想到讀書(shū)時(shí),，即便是課間那一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，男生們也要冒著上課遲到的危險(xiǎn),，跑到操場(chǎng)上玩會(huì)投籃,，踢幾腳足球，在宿舍,，常常是隨手抓著上鋪的欄桿,，來(lái)幾個(gè)引體向上。
而現(xiàn)在酒量更大了,，煙也不離手了,，啤酒肚也凸顯在皮帶之外。
以前是能動(dòng)一會(huì)兒是一會(huì)兒,，現(xiàn)在是能躺一會(huì)兒是一會(huì)兒,。
以前在學(xué)校制度的規(guī)范性，飲食起居規(guī)律,，現(xiàn)在則是完全放飛自我,。
身材自然走樣，要么胖得油膩,，要么瘦的干癟,，難見(jiàn)健康體態(tài)。
身材和生活狀態(tài)的關(guān)系,，在一次同學(xué)會(huì)上呈現(xiàn)的淋漓盡致,。
一個(gè)人身材均勻,，體態(tài)健美，往往得益于他合理飲食,、積極健身和高度自律,；
一個(gè)人贅肉橫飛、步履蹣跚,，往往說(shuō)明這個(gè)人不加節(jié)制,、懶散頹喪、沒(méi)有毅力,。
你以怎樣對(duì)待生活,，生活就會(huì)怎樣對(duì)待你，最終都會(huì)呈現(xiàn)在你的身體上,。
身材是我們生活狀態(tài)最直接、最真實(shí)的體現(xiàn),，當(dāng)一個(gè)人越來(lái)越不在意身材,，就是ta墮落的開(kāi)始。
02 再好的大山大水,，也比不過(guò)大胸大腿
這兩年,，有“印度劉德華”之稱(chēng)的阿米爾汗，在國(guó)內(nèi)圈粉無(wú)數(shù),，除了作品本身外,，還有他五十多歲，依然保持著“小鮮肉”般的身材,，特別是拍攝電影《摔跤吧,，爸爸》期間，先增肥,，然后5個(gè)月爆減50斤的這種毅力和自律,。
在《摔跤吧爸爸》一片中，阿米爾汗飾演的摔跤手,，從年輕時(shí)代演到老年,，既有身材壯碩的肌肉男形象，又有身材臃腫,、大腹便便的中年大叔形象,。

因?yàn)閾?dān)心拍完戲就減不下去了，拍攝前非常瘦的阿米爾汗先增肥27公斤,，體脂從9%增到38%,，先拍完中年大叔的戲份，然后才又開(kāi)始進(jìn)行減重,，強(qiáng)迫自己在短時(shí)間內(nèi)減掉50斤的贅肉,，扮演年輕時(shí)候的馬哈維亞,。
一個(gè)演員，能夠?yàn)榱私巧诙螘r(shí)間內(nèi),，增肥,、減肥，這種敬業(yè)的精神讓人由衷的佩服,，更讓人敬佩的,，是他管理身材的這種強(qiáng)大的毅力和自律。

有人說(shuō)：身材藏著一個(gè)人的自律,。
是的,，多少人天天喊著“減肥”，卻依然邁不開(kāi)腿,，管不住嘴,，這種個(gè)人在其他事情往往也是如此。
而像阿米爾汗這種,，能人讓體型收放自如的人,，很大程度上是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、自律,、內(nèi)心強(qiáng)大的人,。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，沒(méi)人有義務(wù)透過(guò)你油膩的肚腩,，發(fā)現(xiàn)你純真的心靈,，身材，是我們給世界最直接的名片,。
03 不管多少歲,，都不要放棄更好的自己
不久前，有個(gè)叫小野杰西的攝影師刷爆了朋友圈,，只不過(guò)這次,，不是他的攝影作品，而是他帶著53歲的父親一起健身的故事,。
為了讓父親看到他的決心和誠(chéng)意,，小野特意增肥20斤。然后每10天記錄一次父子倆身材的變化,。

從3月10日到9月20日,，短短的190天，健身給小野和父親身體帶來(lái)的變化清晰可見(jiàn)：
父親減去了40多斤,，啤酒肚沒(méi)了,，六塊腹肌清晰可見(jiàn)，顯得年輕結(jié)實(shí)。
精氣神也倍增,，變得開(kāi)朗自信,。小野則重回自己巔峰時(shí)期的好身材。

都說(shuō)世上萬(wàn)事,，所有的不過(guò)是脫單,、脫貧和脫脂。
不管是20多歲如小野杰西,，或者50歲如小野的父親,，擁有一個(gè)健康、美好的身材,，在我們一生中都尤為重要,。
正如三島由紀(jì)夫所說(shuō)，“人生只有這么一回,，為何不多加珍惜短暫無(wú)常的身軀,，予以鍛煉雕琢呢？”
是啊,，我們總是贊頌靈魂,、精神、道德這些閃閃發(fā)光的大詞,，卻很少提及一個(gè)健碩美好的軀體何其重要。
歸根結(jié)底,，我們真正的家不是房子,、城市或者國(guó)家，而是我們的身體,。只要你還在這世上,，展示給世人的最直接的一面就是我們身體。

不管是出于對(duì)美的追求,，還是不想從身材垮掉引發(fā)整個(gè)人的墮落,，我們都應(yīng)該好好打造自己身材，不管在什么年齡階段,，都不要放棄塑造自己,。
有人說(shuō)，所謂身材,，就是你所有生活習(xí)慣的相加,。
深以為然，很多人的墮落,，往往是從不再重視自己的身材開(kāi)始的,。
年輕時(shí)，不要過(guò)度放縱自己,，熬夜暴食,，早早的把身體搞垮,；
年長(zhǎng)時(shí)，不要過(guò)早放棄自己,，早早的進(jìn)入混吃等死階段,。
擁有好的身材從不容易，人生一趟,，希望每個(gè)人,，都可以像北野武說(shuō)的那樣：
雖然辛苦，我還是會(huì)選擇那種滾燙的人生,。

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李現(xiàn)200斤未p生活照曝光：一個(gè)人墮落的開(kāi)始,，是放棄對(duì)身材的要求

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