沒開玩笑,！“笑尿了”真的是病,，需要抓緊治療！

七七吾

笑,，是開心的表現(xiàn)；
笑是愉悅情緒的釋放,。
但有些人的笑容卻越來越少,，
不是她不想笑，
而是怕在開心的笑聲之后出現(xiàn)
尷尬的局面

我們經(jīng)常會在網(wǎng)絡上看到一句“笑尿了”,，一般人覺得這只是個笑話,，對有些人而言卻一點也不好笑。一部分人在大笑的時候,，多少會滲出一點點小便,，這是一種最尷尬的煩惱。

當然
如果您老是出現(xiàn)“笑尿了”的情況
那還是要去醫(yī)院看看
因為這可能是一種病
壓力性尿失禁
01
什么是壓力性尿失禁?
壓力性尿失禁,，也稱SUI,，是一種在正常日常活動中出現(xiàn)的突發(fā)的,、不自主的排尿現(xiàn)象,。尿失禁不僅會導致會陰部皮疹、壓瘡和尿路感染,，同時也會造成尷尬和消極的自我印象,，社會交往會減少,，自我健康評價也較差,情緒和心理狀態(tài)低落，存在性關(guān)系障礙,、生活質(zhì)量降低和抑郁癥狀,。SUI是由于生育損傷和絕經(jīng)等因素，導致盆腔底部的肌肉松弛,，使尿道對尿液的控制能力降低,。女性的骨盆寬大，肌肉支持力弱,，而且女性尿道較男性的短,，平均只有3cm，再加上妊娠和分娩對盆底肌肉的損傷,，中年以后婦女雌激素水平下降,，尿道粘膜萎縮，這些因素都導致女性比男性更易患尿失禁,。絕經(jīng)后婦女SUI發(fā)生率為17.1％,，產(chǎn)后SUI發(fā)生率：經(jīng)陰道分娩的發(fā)生率22.45％，剖宮產(chǎn)的發(fā)生率為9.8％,。

02
假如您在進行下列活動中出現(xiàn)
尿液排出您可能患有SUI：
1,、咳嗽、打噴嚏或大笑----輕度尿失禁;
2,、行走,、運動或提舉重物用力時----中度尿失禁;
3、從坐位或臥位站起時----重度尿失禁,。

03
壓力性尿失禁的發(fā)病機制
1.壓力性尿失禁發(fā)病的主要解剖學假說如下：支持結(jié)構(gòu)喪失,、「吊床假說」和神經(jīng)假說。
2.除了上述三個和尿失禁相關(guān)的假說以外,，也有一些與尿失禁發(fā)病相關(guān)的危險因素,，如生產(chǎn)的次數(shù)、年齡,、膠原量和彈性的減少,、種族、肥胖,、吸煙,、慢性咳嗽、呼吸系統(tǒng)疾病,、盆腔手術(shù),、慢性便秘和碳酸飲料的攝入
3.此外，也有一些非特異性危險因素,，如盆腔臟器脫垂,、藥物,、液體攝入、大便失禁,、骨盆疼痛等也會導致壓力性尿失禁的發(fā)生,。

04
壓力性尿失禁可以治療嗎?

壓力性尿失禁在任何年齡都是可治療的。隨著新技術(shù)的出現(xiàn),，壓力性尿失禁的療效得到了大幅度的提高，絕大多數(shù)的患者經(jīng)治療后癥狀有不同程度的緩解,。針對SUI,，除了藥物治療、手術(shù)治療,，盆底康復治療越來越受到重視,。

物理治療師已經(jīng)逐漸參與到女性尿失禁的治療中，如通過物理治療增加盆底肌肉力量和耐力,，以及增加膀胱的感受性,。盆底肌肉訓練的重點在于針對構(gòu)成腹壁的肌肉進行力量訓練和運動控制協(xié)調(diào)訓練，從而使得腰骶部肌肉穩(wěn)定,。在壓力性尿失禁的治療中,，最常用的治療是盆底肌肉訓練（PFME），或是針對提肛肌進行特異性力量訓練,�,；颊呖稍谥委煄煹目陬^指導或觸診下進行Kegel 訓練，促進提肛肌收縮,。應用Knack 或?qū)侵渭夹g(shù)的行為治療是指在腹內(nèi)壓增高時預防漏尿,，一般指導患者在壓力增高之前（如打噴嚏之前）收縮盆底肌肉來預防漏尿。
PFME 聯(lián)合盆地肌電生物反饋或電刺激能改善盆底肌肉力量和協(xié)調(diào)性,；穩(wěn)定性訓練能改善腹肌,、腰部穩(wěn)定肌肉的力量；患者教育包括膀胱,、直腸訓練,、液體管理和飲食計劃。
如果你經(jīng)�,！靶δ颉�,，
也不用特別苦惱，
通過正規(guī)的康復治療也是可以緩解的,！

沒開玩笑,！“笑尿了”真的是病,，需要抓緊治療！

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