注意,！這種棗千萬(wàn)別再買了,！現(xiàn)在知道還不晚，看到后記得告訴家人

花信

　　紅棗飽滿香甜,，補(bǔ)血養(yǎng)顏,，許多愛(ài)美的女性都愛(ài)吃，但這種棗不小心買回家,，后果不堪設(shè)想,，趕緊告訴家人！

　硫磺棗

　　紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏,、營(yíng)養(yǎng)豐富,，可若是食用后發(fā)現(xiàn)腸胃不適、具有灼燒感,，很可能買到了硫磺棗,！
　　市面上一些顏色鮮紅發(fā)亮，外表飽滿的紅棗,，看起來(lái)喜人其實(shí)有可能是硫磺熏制的棗,。
　　危害：硫磺熏制的紅棗，會(huì)有大量二氧化硫殘余,，人食用過(guò)后容易灼傷胃腸道,，引起消化道的刺激腫脹，二氧化硫的刺激性氣味還會(huì)破壞呼吸系統(tǒng),。

　　那么如何辨別呢,？

　　1、看外表
　　正常紅棗曬干后,，表面有褶皺和自然斑點(diǎn),。而硫磺紅棗外表光滑、顏色鮮亮，沒(méi)有斑點(diǎn),，掰開(kāi)后棗肉發(fā)白,，盡量不要購(gòu)買。

　　2,、看時(shí)間
　　紅棗大多在9月中旬后才成熟上市,。
　　一些不良商家為了提前獲利，往往回收陳年舊棗,，再用工業(yè)硫磺熏制,，這些紅棗大多發(fā)霉變質(zhì)，再加上二氧化硫的殘余對(duì)身體百害無(wú)一利,。

　　因此,，若是過(guò)早上市售賣的紅棗可能不新鮮，或是用硫磺熏制的棗,，一定要小心謹(jǐn)慎購(gòu)買,。
　　3、辨味道
　　用硫磺熏制的紅棗,，聞起來(lái)有一股怪味,，掰開(kāi)一小塊放入口中味道苦澀，千萬(wàn)不要購(gòu)買,。

　　這些干貨堅(jiān)果也要小心

　　1,、泛白銀耳
　　市面上一些銀耳色澤泛白、透亮晶瑩,，聞起來(lái)有刺鼻的味道,，大多是被硫磺熏過(guò)的，這類銀耳賣相好卻十分有害,。
　　此外,，受潮霉變，摸起來(lái)發(fā)粘滑膩,，顏色加深甚至發(fā)黑的變質(zhì)銀耳也不要購(gòu)買,。

　　建議：購(gòu)買銀耳時(shí)一定要選擇微黃色，根蒂部位沒(méi)有雜質(zhì),，泡發(fā)后的耳花大而松散,，韌性強(qiáng)，肉質(zhì)飽滿有嚼勁的,。
　　2,、易碎香菇
　　香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被稱為“植物肉”,，干香菇相較于濕香菇,，方便保存,，深受人們喜愛(ài)。

　　但外表發(fā)白或者顏色太深,，有霉味,，用手捏傘折地方容易碎的香菇大多都經(jīng)過(guò)特殊處理，不宜買來(lái)食用,。
　　建議：曬干脫水的優(yōu)質(zhì)香菇,，顏色呈深褐色，摸起來(lái)不發(fā)濕,，完全干燥，形狀完好無(wú)缺,，而且保留了新鮮香菇獨(dú)有的香氣,。
　　3、粘膩海帶
　　海帶富含碘等礦物質(zhì)元素,，熱量低,，經(jīng)常食用能降血脂、降血糖,、調(diào)節(jié)免疫,、抗腫瘤、排鉛解毒,、抗氧化等,。

　　建議：購(gòu)買干海帶時(shí)，一定要選擇表面都會(huì)有一層白霜,，顏色呈灰綠色,，用手摸海帶表面不會(huì)發(fā)粘的優(yōu)質(zhì)海帶。
　　4,、多味瓜子
　　如今人們的需求多樣,，瓜子也出現(xiàn)了奶油、綠茶,、五香,、話梅……等各種口味，濃郁好吃,，就連顏色也有綠色,、白色、紅色等,，五花八門,。

　　但實(shí)際上，這類瓜子含有不少化學(xué)添加劑,，盡量不要多吃,。
　　建議：買瓜子的時(shí)候最好買原味的,，這種瓜子皮上的白色條紋分明，瓜子殼凹痕明顯,，摸起來(lái)不會(huì)很滑膩,，吃的時(shí)候有瓜子的清香，油而不膩,。
　　5,、哈喇花生
　　花生最容易受潮發(fā)霉，產(chǎn)生危害人體的黃曲霉菌,，食用過(guò)多會(huì)引起頭暈,、嘔吐。

　　建議：花生最好購(gòu)買完全炒熟,、吃起來(lái)香脆有味的,，購(gòu)買前一定要嘗一下，哈喇味,、霉味很重的花生千萬(wàn)不要買,。
　　6、雙氧水核桃
　　核桃富含的氨基酸,，常吃不僅能健腦,，還能養(yǎng)顏抗衰。一些商家為了賣相好看,，選擇用雙氧水或氨水浸泡核桃,。

　　這些核桃表皮光滑發(fā)白，沒(méi)有絲毫污漬,，人吃多了會(huì)引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,，導(dǎo)致抵抗力下降。

　　建議：購(gòu)買核桃時(shí)應(yīng)選擇表面有正常的黑色斑點(diǎn),、明顯紋路,，聞起來(lái)有輕微木香的核桃，而被過(guò)分處理過(guò)的核桃大多表皮特別光滑,，有難聞的刺鼻味道,。

　　記得告訴家人，現(xiàn)在知道還不晚,！

　　來(lái)源：湖南衛(wèi)視《新聞大求真》,、一路風(fēng)景一路歌、魯中晨報(bào)

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