|
艾草食譜
艾姜煮蛋:掃凈女性體內(nèi)惡寒
微信圖片_20180423095020.jpg (61.12 KB, 下載次數(shù): 61)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
主材料:艾葉生姜煨雞蛋 :艾葉15克,生姜25克,,雞蛋2個(gè),。
方法:將上3味加水適量同煮,。待雞蛋熟后,,剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻,。飲湯食蛋,,每日2次,。
功效:具有溫經(jīng),止血,,安胎,,散寒作用。
艾葉紅糖荷包蛋
微信圖片_20180423095024.jpg (24.54 KB, 下載次數(shù): 61)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
主材料:艾葉,紅糖及雞蛋
做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開(kāi)小火再煮15-20分鐘,,然后瀝出艾葉,,打入1-2個(gè)雞蛋,蛋熟后放入紅糖,,吃蛋喝湯,!
功效:對(duì)宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用,,幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子,,如果早上想多睡一會(huì),那么可以晚上煮好艾葉水,,瀝出艾葉,,早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦,!
艾梗老雞湯
微信圖片_20180423095027.jpg (100.55 KB, 下載次數(shù): 59)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
主材料:鮮艾梗150克,;(曬干的艾梗可以減半)老母雞1只,;(大約1500克左右) 精鹽適量,; 生姜10克; 清水適量,;
做法 :將老母雞放血宰殺,,拔毛、去內(nèi)臟,,然后洗凈,、切成大塊。把生姜洗凈(不要去皮),,再拍扁,。瓦鍋洗凈,放進(jìn)老母雞,、艾梗,、生姜;加入清水,。先用猛火燒開(kāi),,煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)換成小火煮,,以水面有滾沸為度,,約煮1.5~2小時(shí)即可。調(diào)入適量的精鹽即可飲用,。
特點(diǎn): 清香四溢,,味苦辛,,對(duì)身體保健特別有益處。
【小貼士】因老母雞去風(fēng)效果好,,故煲艾草湯一般選用它,。若用新鮮艾梗煲湯,味道會(huì)更香,。吃雞肉時(shí),,若味太淡,可以點(diǎn)蘸醬油,。湯中也可以加一點(diǎn)味精或雞精,,以增加鮮味感。你是不是財(cái)運(yùn)不好,,事業(yè)堪憂,,感情不順,身體不易,。
艾草炒蛋
微信圖片_20180423095031.jpg (49.33 KB, 下載次數(shù): 58)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾草5棵,,建議只要比較嫩的部分,,雞蛋兩顆,,鹽少許
做法:摘新鮮艾草,切碎,;打入兩個(gè)雞蛋,,拌均勻;平底鍋煎,;卷成蛋卷,,切斷裝飾。
艾葉生姜煨雞蛋
微信圖片_20180423095033.jpg (41.38 KB, 下載次數(shù): 61)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾葉15克,,生姜25克,,雞蛋2個(gè)。
做法:將材料加水適量同煮,,待雞蛋熟后,,剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻,飲湯食蛋,,每日2次,。具有溫經(jīng),止血,,安胎,,散寒作用。
艾葉薏仁粥
微信圖片_20180423095036.jpg (58.75 KB, 下載次數(shù): 66)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
材料:艾葉6克,,雞蛋1個(gè),,薏仁50克,花椒、鹽適量,。
做法:將薏仁加水煮粥,,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,,取湯放入薏仁粥內(nèi),;雞蛋去殼,蘸花椒,、細(xì)鹽,,與粥同食,每日2次,。
香艾餃子
微信圖片_20180423095039.jpg (63.82 KB, 下載次數(shù): 59)
下載附件
保存到相冊(cè)
2018-4-23 09:51 上傳
做法:把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎后加入鹽,、味精、生粉攪拌成餡,,包成餃子
即可,。(來(lái)源:懂點(diǎn)健康妙招)
|
|