【土豆燉牛腩】
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2018-4-9 11:48 上傳
用料:牛腩500g,、土豆500g,、姜片適量,、八角1個(gè),、香葉2片,、花椒一小撮,、干辣椒5個(gè)、老抽15ml,、料酒15ml,、鹽4g、糖2g,;
做法:
1.牛腩洗凈,,瀝干水份備用;
2.鍋熱后倒少量油,,待油溫?zé)狡叱蔁釙r(shí),,放牛腩煸炒;
3.當(dāng)牛腩的血水徹底炒干直至出現(xiàn)焦糖色后,,調(diào)中小火,,加入姜片、八角,、香葉,、花椒和干辣椒炒勻;
4.當(dāng)調(diào)料炒出香味后,,烹入料酒炒勻,;再倒入老抽炒至牛腩均勻裹上色;
5.加入足量開水大火燒開后,,撇去浮沫,,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火燜燒。
6.燒牛腩的同時(shí),,土豆去皮洗凈,,切成與牛腩大小相當(dāng)?shù)膲K,入油鍋中炒至表面微焦,;
7.當(dāng)牛腩燒至軟爛后,,將炒好的土豆加入牛腩鍋中,繼續(xù)燜10-20分鐘,,最后調(diào)入鹽和糖拌勻后大火收汁即可,;
【清蒸檸檬鱸魚】
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2018-4-9 11:48 上傳
用料:鱸魚1條(一定要是活魚現(xiàn)殺的)、新鮮的紅辣椒3-4個(gè),、蒜6瓣,、姜1大塊、香蔥4根,、檸檬1個(gè)擠汁 3大勺 約50克,;
做法:
1、將收拾干凈的鱸魚抹干水分,兩面分別割上三刀,,這樣方便魚肉入味,。
2、將生姜切薄片,,塞到魚肚子里,。
3、蒸鍋添水,,大火將水燒開,,然后將魚擺入盤中,放入蒸鍋,,中火蒸10分鐘左右,。中途蒸到5分鐘時(shí),將魚取出,,將盤中蒸出的水倒掉,,再放回鍋中繼續(xù)蒸。這個(gè)水是魚身上流出來的水,,有腥味兒,,如果不及時(shí)倒掉,會(huì)使得挨著盤子的魚肉的味道不好,。
4,、趁著蒸魚時(shí),將紅辣椒,、蒜,、香蔥切碎,然后將檸檬汁,、辣椒,、蒜、香蔥倒入一個(gè)碗中,,拌勻即可,。
5、蒸好的魚取出擺盤,,將肚子里的姜片取出來,,然后將調(diào)好的調(diào)味料倒在魚身上即可上桌。
【韭菜炒香干】
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2018-4-9 11:48 上傳
用料:韭菜一小把,、香干6塊,、紅椒一個(gè)、生抽幾滴,、鹽少許,、油適量,;
做法:
1.韭菜洗凈,切段,;
2.香干洗凈,,切細(xì)條,;
3.紅椒去籽切絲,;
4.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,,加入少許鹽,、生抽調(diào)味,可加少許水,;
5.不停翻炒,,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,,翻勻,,待韭菜變軟即可起鍋。
【竹筍炒臘肉】
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2018-4-9 11:48 上傳
用料:臘肉/臘腸,、竹筍,、蔥、姜,;
做法:
1.竹筍切段,,進(jìn)熱水中焯燙一分鐘,撈出備用,。
2.臘肉/臘腸切好,,熱鍋涼油,中火,。進(jìn)臘肉/臘腸翻炒,。然后放蔥段,姜末,,竹筍,。繼續(xù)翻炒。
3.一分鐘后,,放糖,、鹽。起鍋,。
小貼士:腸胃不好的人不要多吃老筍,,吃筍呢,最好是吃嫩筍,。
【茄汁雞翅】
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2018-4-9 11:48 上傳
用料:雞翅中6個(gè),、番茄醬20g,、大蒜1瓣、姜2片,、料酒10ml,、生抽10ml、白糖5g,、鹽少許,;
做法:
1.雞翅洗凈,用刀在雞翅背面劃兩刀,,以便入味,,大蒜去皮切片;
2.將雞翅放入碗中,,加入料酒,、鹽、姜片和蒜片腌制30分鐘備用,;
3.熱鍋放少許油,,放入雞翅;
4.用中小火將雞翅兩面煎至微黃色,;
5.放入生抽,、白糖和番茄醬翻炒均勻;
6.加入一些清水,,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,;
7.至湯汁濃稠后即可出鍋;
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