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自制的菇醬拿來(lái)拌飯吃,,往嘴里塞上一大口,咸鮮四溢又嚼勁十足,,別提有多滿足了~
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2018-4-9 11:46 上傳
香菇是世界第二大食用菌,,也是我國(guó)特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱,。它是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌,。
味道鮮美,香氣沁人,,營(yíng)養(yǎng)豐富,,素有“植物皇后”美譽(yù)。香菇富含維生素B群,、鐵,、鉀、維生素D原(經(jīng)日曬后轉(zhuǎn)成維生素D)、味甘,,性平,。主治食欲減退,少氣乏力,。
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香菇肉醬 食 材 :
干香菇 50克,、豬肉 100克、植物油 30克,、鹽 1小勺、干淀粉 1小勺,、干辣椒 2個(gè),、花椒 1小勺、冰糖 1小勺,、生抽 1大勺,、紅燒醬油 2大勺
做 法:
1、干香菇清洗兩遍,,洗凈雜質(zhì),,泥沙等。
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2,、香菇用清水泡發(fā),;泡發(fā)后的香菇水不要倒掉,烹飪會(huì)用到,;然后將香菇切丁,。
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3、豬肉洗凈,,切�,。回i肉調(diào)入適量鹽,,干淀粉,,抓勻。
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4,、幾分鐘后,,豬肉里調(diào)入適量植物油,再次抓勻,。
5,、鍋里倒入適量植物油燒熱;放入干辣椒,,花椒煸香,。
6、放入肉丁煸炒至顏色發(fā)白,放入冰糖,,翻炒至冰糖融化,。
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7、倒入生抽,,紅燒醬油翻炒均勻,,再倒入適量香菇水,漫過(guò)食材,。
8,、放入香菇,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火,;食材都熟了之后,,大火收汁。
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9,、嘗嘗咸淡,,調(diào)入適量鹽;關(guān)火,,起鍋,。
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做好的香菇醬吃不完要放冰箱保鮮喔,切記不可以冷凍,。每餐食用時(shí)可以用勺子盛一小碟子吃,,如果一碗全家一天吃不掉,千萬(wàn)不要直接用筷子吃,,因?yàn)槊總(gè)人的口水會(huì)帶到碗里去,,容易變味,保質(zhì)期短,。
作為吃貨的小編,, 親測(cè)好吃哦! 分享給媽媽們吧~~ 來(lái)源:美食菜譜精選,、高質(zhì)量生活家
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