油條在家這樣吃，菜和主食都有了,！省時又省力

金壩葡萄籽

　　一,、菠蘿油條蝦

　　原料：明蝦250克、油條1根,、菠蘿半個,、芝麻15克、油,、鹽,、雞精、料酒、淀粉,、胡椒粉
　　做法：
　　1. 將明蝦剝?nèi)ノr頭蝦殼,，全部蝦仁背部劃一刀后用水略微搓洗沖干凈可去除泥腸;菠蘿切小塊;油條切去兩頭,，切小段并將手指插入油條中間,，將油條中間壓空
　　2. 洗干凈的蝦仁擠干水分，用刀背拍扁,，剁成蝦蓉,，放入小盆中調(diào)入少許料酒、鹽,、雞精,、胡椒粉用筷子或手朝一個方向使勁攪打上勁，調(diào)入少許生粉水繼續(xù)攪打上勁
　　3. 將蝦蓉用手均勻的塞入油條中間的空心部分;鍋中放油燒至5成熱,，放入油條蝦改中小火炸至油條顏色變深,，蝦肉變硬盛出
　　4. 鍋中油再次燒至滾熱，將炸好的油條蝦倒入繼續(xù)復(fù)炸至香脆控油撈出,，待涼后和菠蘿,、沙拉醬一起拌勻，灑上黑芝麻即可

　　二,、豆豉辣炒油條

　　原料：油條2根,、尖椒1根、紅尖椒1根,、油,、醬油、蔥,、姜,、蒜、豆豉
　　做法：
　　1. 辣椒切塊;油條切段,，油條要放涼并稍微有點發(fā)硬才好吃
　　2. 鍋中放熱油,，加入蔥姜蒜爆香，加入辣椒炒香
　　3. 放入油條,，加入豆豉,，繼續(xù)翻炒，稍加一點醬油和水,，使油條稍稍變軟,，即可出鍋

　　三、油條拌黃瓜

　　原料：油條3根,、黃瓜2根,、鹽、醬油、醋,、味精,、蒜、麻醬
　　做法：
　　1. 蒜搗成泥,，加鹽,、味精、水適量調(diào)勻,，放入麻汁中,，用適量醋、醬油將麻汁調(diào)開
　　2. 黃瓜拍碎放入碗中,，油條切成小段,，倒入盛黃瓜的碗中
　　3. 調(diào)勻的蒜泥澆到黃瓜、油條中,，拌勻即可

　　四,、絲瓜炒油條

　　原料：絲瓜1條、油條2根,、小米椒4個,、油、鹽4克,、雞精2克
　　做法：
　　1. 絲瓜去皮洗凈切條;姜切絲;紅椒切丁;油條先切段,，再改刀成豎條
　　2. 鍋中下底油，油熱后,，下油條煎至表面硬挻焦脆后起鍋,，余油再次燒熱，下姜絲,，紅椒丁炒香后倒入絲瓜翻炒
　　3. 炒到絲瓜變軟后加鹽調(diào)味,，絲瓜水份快干時倒入煎好的油條翻勻撒許雞精即可

　　五、西紅柿燴油條

　　原料：油條2根,、西紅柿1個,、蔥、油,、鹽
　　做法：
　　1. 將油條切小段;西紅柿切小塊
　　2. 將鍋加熱放入適量油,，油燒熱后放入西紅柿，加入鹽,，充分翻炒出汁兒
　　3. 放入蔥花,，翻炒幾下后放入油條段兒，充分翻炒油條,，使得西紅柿醬均勻的包裹住油條段兒即可

　　六,、荷蘭豆百合炒油條

　　原料：油條、百合、荷蘭豆,、蒜瓣
　　做法：
　　1. 油條切段后入溫油小火復(fù)炸至酥脆,，用吸油紙吸去表面的油
　　2. 百合切去兩頭，剝開洗凈;荷蘭豆去筋切片,，用沸水焯后入冷水降溫;蒜瓣切蒜蓉
　　3. 熱鍋下油,，油溫后下蒜蓉煸香，下百合,、荷蘭豆煸炒
　　4. 加少許清水,，調(diào)入鹽,、白糖,、雞精調(diào)味，放入油條翻炒均勻即可

[美食分享] 油條在家這樣吃，菜和主食都有了,！省時又省力

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