會(huì)走之前,，寶寶的這些動(dòng)作是關(guān)鍵！我們一起來看看寶寶各階段運(yùn)動(dòng)發(fā)展指南吧~

美麗的生活2

寶寶從出生到1歲時(shí),，變化是翻天覆地——短短12個(gè)月時(shí)間,，寶寶會(huì)一步步地學(xué)會(huì)趴、翻身,、坐,、爬和站立。下面,，我們一起來看看寶寶各階段運(yùn)動(dòng)發(fā)展指南吧~
新技能1：趴+撐起自己

出現(xiàn)的時(shí)間：
一般寶寶2到3個(gè)月大時(shí),，隨著身體發(fā)展,，基本上可以抬起頭了，之后還會(huì)試著用胳膊把自己撐起來,。
剛開始,，他還只能把小肚子挨著地，用胳膊肘把自己撐起來一點(diǎn)點(diǎn),，抬著頭四處看看,。到6個(gè)月大時(shí)，應(yīng)該就能用雙手把自己撐起來了,。
需要什么：
寶寶撐起自己,，這個(gè)動(dòng)作需要練習(xí)。
大部分寶寶不喜歡趴著,，但趴著對鍛煉肌肉力量和控制能力很有必要,。
美國兒童醫(yī)生建議，父母從第一天起就可以讓孩子趴著,。越早開始,，孩子就越早習(xí)慣。
如何幫忙：
躺在躺椅上,，把寶寶放在你的肚子上,。寶寶會(huì)很愿意抬起頭看到父母的臉,。
新技能2：翻身

出現(xiàn)的時(shí)間：
寶寶第一次翻身,，大約在4到6個(gè)月時(shí)，會(huì)把手撐在肚子旁邊,，然后推直胳膊,，重心一晃。當(dāng)他向一邊偏移的太多時(shí),，他就能翻過身子,，背著地了。
需要什么：
無論寶寶是從趴著翻到躺著,，還是從躺著翻到趴著,，都有個(gè)循序漸進(jìn)的過程。她必須學(xué)會(huì)把一邊胳膊側(cè)過來,，不要妨礙到她翻身的動(dòng)作,，她會(huì)一次次嘗試，直到把這個(gè)動(dòng)作練好,。
如何幫忙：
當(dāng)你看到寶寶開始翻身時(shí),，幫她把手臂放在身邊,，或把胳膊舉過頭頂，讓動(dòng)作可以順利完成,。
新技能3：坐起來

出現(xiàn)的時(shí)間：
寶寶大約在6~7個(gè)月開始會(huì)坐。一開始,，他會(huì)弓起身子,，兩腿呈八字形張開，雙手在身子前面撐在地上,。
漸漸地,，他能保持平衡了，能坐起來了,，還能慢慢地不用手支著自己了,。大約7個(gè)月大時(shí)，大多數(shù)的寶寶能坐著玩玩具了,。
需要什么：
坐著也是挺費(fèi)勁的,，你可以幫寶寶擺好位置。兒科醫(yī)生建議：“扶著他坐起來,，給他一些支撐,，然后慢慢地把你的手放開，如果他歪倒,，就再扶住他,。”
如何幫忙：
吸引寶寶的注意力,，否則小家伙會(huì)想要?jiǎng)觼韯?dòng)去。拿些東西吸引寶寶的注意力,，或者在水平視線上做鬼臉也可以,。
新技能4：爬行

出現(xiàn)的時(shí)間：
大多數(shù)寶寶在8~10個(gè)月時(shí)會(huì)爬了，還有一些寶寶要遲一些,，或者根本就不爬,。
寶寶走路之前，趴和爬都有重要意義,，但如果孩子不太會(huì)爬,，家長也不用擔(dān)心，盡力去幫助孩子學(xué)會(huì)爬,，對寶寶的專注力和感覺統(tǒng)合也都有幫助,。
需要什么：
一般來說，爬行需要一只手和一只腿互相配合,，二者同時(shí)發(fā)力才能動(dòng)起來,。但也有些寶寶會(huì)屁股著地朝前移動(dòng),、滾動(dòng)或肚子著地向前拱來拱去。
如何幫忙：
把你的孩子趴放在地上,，拿幾個(gè)寶寶喜歡的玩具出來,，放在他抓不到的地方。他最后總會(huì)找到方法拿到玩具的,。
新技能5：行走

出現(xiàn)的時(shí)間：
在你的孩子走路之前,，他必須學(xué)會(huì)站立。寶寶在大約10到12個(gè)月大時(shí),，會(huì)拉著周圍的東西,，把自己拽起來。
他會(huì)扶著家具走來走去,，等他12到15個(gè)月大時(shí),，他覺得準(zhǔn)備好了，就不需要扶著了,。
需要什么：
一旦他能夠把自己拉起來,，就能培養(yǎng)平衡感了，慢慢踏出自己的步伐,。要保證他穿的鞋子是軟的,，探索的區(qū)域是安全的。
如何幫忙：
你可以把玩具放到稍微高一點(diǎn)的地方,。如果什么好玩的都在地板上,，寶寶就沒有動(dòng)力站起來了，只有誘人的東西都拿不到,，那才要站起來,，并走過去拿哦~
提示

每個(gè)寶寶都是獨(dú)特的，不同寶寶成長發(fā)育速度是不同的,。
有些寶寶25天就能抬頭,，3個(gè)月就能翻身；
也有些走路較晚,，15個(gè)月才會(huì)走,。
家長不用太焦慮，多多觀察孩子,，給予寶寶支持,、鼓勵(lì)。

會(huì)走之前,，寶寶的這些動(dòng)作是關(guān)鍵！我們一起來看看寶寶各階段運(yùn)動(dòng)發(fā)展指南吧~

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