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2018-3-30 16:29 上傳
【材料】香蕉,雞蛋,,即食燕麥片,,玉米淀粉,植物油(黃油也可以)
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2018-3-30 16:29 上傳
香蕉去皮切段兒
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2018-3-30 16:29 上傳
香蕉先在淀粉里滾一下,,再在蛋液里滾一圈,。
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2018-3-30 16:29 上傳
最后裹上一層燕麥片。
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2018-3-30 16:29 上傳
擺入烤盤,,上面淋少許植物油,,為了防止底部不脆,我又在烤盤里放了兩塊黃油,,烘烤的時(shí)候黃油融化,,香蕉底部會(huì)脆一些
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2018-3-30 16:29 上傳
放入預(yù)熱好的烤箱中層,200度,,烘烤15分鐘左右,,中間取出翻一下面,燕麥片泛黃就可以,,烤時(shí)間長(zhǎng)了香蕉會(huì)塌架的,。
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2018-3-30 16:29 上傳
香蕉 能清腸胃,治便秘,,并有清熱潤(rùn)肺,、止煩渴、填精髓,、解酒毒等功效,。幼兒常吃香蕉,可以通腸潤(rùn)便,,緩解和防止便秘,。 烤箱烤的相對(duì)少油健康,很適合做小孩子的零食,。沒有烤箱的油炸或者煎都可以
不好吃你來咬我,!
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