【多彩蔬菜雞蛋小餅】用料:雞蛋1~2只,,面粉適量,,胡蘿卜半根,,西蘭花少許,紫甘藍(lán)少許,,玉米半根做法:1,、 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中備用2,、 胡蘿卜切細(xì)條,西蘭花兩小朵,,紫甘藍(lán)一兩片,,水開鍋焯熟3、 把焯熟的胡蘿卜和紫甘藍(lán)切碎,,西蘭花切取綠色花茸部分,,倒入大碗4、 大碗里打入1~2只雞蛋,,如果對(duì)蛋清不過敏,,可以用全蛋,加入適量面粉,,拌勻5、 平底鍋抹適量油,,將蔬菜雞蛋面糊倒入鍋中,,讓面糊流動(dòng)平鋪,小火煎至兩面熟6,、 出鍋啦
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2018-3-17 10:35 上傳
都是健康無添加劑純手工自己做噠,,看著我也想吃了,饞嘴ing |