春季是孩子咳嗽高發(fā)期,，多吃這5種食物，孩子少咳嗽身體會更好

慧眼之人生

前幾天,，后臺有位媽媽留言說,，自己的孩子一到春季的時候就咳嗽,，自己害怕孩子吃藥多了對身體不好，但是孩子不吃藥就會越咳越狠,，最后還要迫不得已的打抗生素,，真是讓人很頭疼。

　　那么,，在春季這個孩子咳嗽的高發(fā)期,，家長應(yīng)該怎么做才能讓孩子少咳嗽不生病呢？今天,，小編就給各位家長推薦幾種可以預(yù)防和治療孩子咳嗽的食物,，家長一定要記牢：
　　1. 冰糖
　　在古書上就講，冰糖具有止咳,、化痰的作用,，可以煮水服用也可以含在嘴里吃。所以，我們就會看到很多老人喜歡在嘴里含著一塊冰糖吃,，因為真的可以預(yù)防咳嗽,。因此，家長可以在春天的時候,，在家里備一些冰糖,，讓孩子沒事兒的時候含上一塊或者給孩子煮水喝。

　　2. 雪梨
　　一提到冰糖,，大家可能就會想到雪梨,，因為有一種飲料就叫冰糖雪梨。但是喝冰糖雪梨的飲料對緩解孩子咳嗽時沒有多大幫助的,，想要減輕孩子咳嗽的癥狀,，還是讓孩子吃貨真價實的雪梨。雪梨和冰糖一樣也可以緩解孩子的咳嗽癥狀,，并且還能降火,、清肺。所以,，也可以給孩子適當吃一些,，如果你不嫌麻煩，可以把兩者做成冰糖雪梨水給孩子喝,，但是也要區(qū)分孩子的體質(zhì)。
　　3. 金橘
　　金橘個頭比較小,，還要帶皮吃,，有些孩子不喜歡吃，但是適當吃一些,，對孩子是有好處的,。當然了，主要是因為它具有抗炎,、去痰,、理氣止咳的功效，它還對支氣管炎的治療很有幫助,。如果你的孩子不喜歡吃,，你可以泡水，讓孩子飲用,。

　　4. 白蘿卜
　　白蘿卜也具有潤肺,、祛痰、止咳的良好功效,，把白蘿卜煮水喝可以很好的預(yù)防感冒,。另外，它還能夠促進消化，有利大小便的作用,。你也可以把白蘿卜和排骨或者羊肉燉到一起,，給孩子做湯喝。
　　5. 蜂蜜
　　蜂蜜對女性來講是一個美容,、除皺的佳品,，對孩子來講也是一件很好的寶貝，在干燥的春天讓孩子早起每天喝一杯蜂蜜水,，不僅可以促進孩子的腸道蠕動,，也可以滋潤孩子的喉嚨，減少咳嗽的發(fā)生,，但是一歲以下的寶寶不要食用蜂蜜,。
　　提示：想要讓孩子春季少咳嗽，最重要的就是給孩子多喝水了,，家長不想麻煩,，就多給孩子喝點白開水吧。
　　你家孩子春季容易生病嗎,？

來源：秘籍君

春季是孩子咳嗽高發(fā)期,，多吃這5種食物，孩子少咳嗽身體會更好

發(fā)表回復(fù)