緊急提醒：宿松人，快把褲腿放下去吧,！不是開玩笑,！

宿松海賊王

　　最近，宿松的天氣是越來越暖和了,，

　　最高氣溫全都穩(wěn)定在2位數(shù),！

　　甚至直接沖向20℃！

　　于是很多人像小編一樣

　　▼

　　我的短袖已經(jīng)迫不及待了

我的短裙已經(jīng)迫不及待了

　我的花褲衩已經(jīng)迫不及待了

大街上又開始出現(xiàn)不少把褲腳卷起來的

　　潮男和潮女們了

　　就算是長褲,，也要卷起來露出腳踝。

　　哪怕是上身還穿著羽絨服或棉服,，

　　也選擇要風度不要溫度,！

　　你問為什么？

　　因為很多人認為露腳踝是一種時尚,，

　　既能顯腿長,，又能有骨感。

　　再加上許多明星,、韓劇里的主角常常如此打扮,，

　　“露腳踝”徹底變成了“時尚”的標志！

　　就連男人們也紛紛卷起了褲腿,！

但是有醫(yī)生說了,，你這樣漂亮是漂亮，

　　但是健康方面,，

　　卻容易給身體帶來意想不到的傷害,！

　露出腳踝凍出踝關(guān)節(jié)炎

　　27歲的小夏非常愛追求時尚，早春時節(jié)天氣忽冷忽熱,，小夏早早脫去了冬裝,，就連氣溫下降也依舊是露出一截腳踝。
　　小夏的媽媽多次提醒她要注意“春捂”,，可她總說自己不冷,。可最近幾天,，小夏總感覺踝關(guān)節(jié)疼痛,、麻木發(fā)冷，又酸又脹,，皮膚顏色呈青紫色,，于是來到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查,，小夏被確診患踝關(guān)節(jié)炎,，目前正在康復(fù)科進行針灸配合中藥熏灸治療,。

　　小夏是被“凍”出了踝關(guān)節(jié)炎，

　　可前段時間一位沈陽姑娘也是因為露腳脖子,，

　　凍,！尿！血,！了,！

　　小陳是一名私企員工，1.68米個頭,，皮膚白皙,，平時很喜歡打扮，是同事眼中的“衣服架子”,。不僅如此,，小陳還是個韓劇迷，不少穿衣搭配的靈感都來自韓劇里的明星們,。大冷天的,，也是T恤+毛衣+大衣+圍巾；下身：打底褲露腳脖子的韓劇標配,。
　　就連冬天里,，小陳依舊不被冷空氣束縛，麗“凍人”,�,？膳碌氖虑槌霈F(xiàn)了。一天下夜班,，小陳如廁后發(fā)現(xiàn)自己尿血了,。
　　經(jīng)過超聲等一系列檢查，醫(yī)生判斷,，小陳患上尿路感染,，而病因卻是因為凍的�,！�這名患者很年輕,，20多歲，而尿路感染恰恰愿意找上年輕女性,�,！�

　（網(wǎng)絡(luò)配圖,，圖文無關(guān)）

　　還有據(jù)《天府早報》報道,，24歲的成都女孩笑笑學韓劇冬天露腳踝，反復(fù)發(fā)燒4次住院.....

　　醫(yī)生提醒：
　　山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院防�,？漆t(yī)生畢麗清
　　腳踝是人體中一個重要的承重關(guān)節(jié),，由于腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差,，如果你過早把腳踝露出來的話,，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛、甚至是腿寒,。

　　因為血液循環(huán)對人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要,，如果你受寒，血管就會收縮,，關(guān)節(jié)的血液就會變差,，這樣長期以往，就會造成關(guān)節(jié)損害,、關(guān)節(jié)炎,，如果你是關(guān)節(jié)受寒，整個腿部都會比較受冷,，俗話說寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍,，根據(jù)氣溫適當?shù)募訙p衣服,，不要太早的把腳踝和頸肩部露出來，以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒,。
　　一旦腳部受寒還有可能引起一系列的呼吸道疾病,。腳部過凍，呼吸道黏膜的毛細血管收縮,，造成血流量減少,，抗病能力降低，從而發(fā)生上呼吸道感染,，繼而誘發(fā)其他疾病,。

　　這些愛美的裝扮也要注意

　　1、露脖頸,，當心誘發(fā)肌筋膜炎
　　不注意頸部保暖,，有可能誘發(fā)肌筋膜炎，這主要是由于頸部肌肉大都暴露在外,，容易受到冷天寒氣的刺激,，使局部肌肉保護性收縮，從而導(dǎo)致頸部肌肉的炎癥,。

　　建議：
　　上班族在天冷出門時,，最好穿上高領(lǐng)毛衣或戴上圍巾，避免因頸部肌肉裸露而受寒,。

　　2,、穿短裙,，可能患上“老寒腿”
　　“老寒腿”，其實是人們對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,、風濕性關(guān)節(jié)炎等的統(tǒng)稱,。不畏寒冷穿短裙、薄絲襪,，讓膝關(guān)節(jié)受冷,，就可能導(dǎo)致“老寒腿”。

　　膝關(guān)節(jié)皮膚軟組織較薄弱,，就是我們常形容的“皮包骨頭”,，因此御寒能力較差。對疼痛反應(yīng)較為敏感的人,，可能受涼幾小時后就會出現(xiàn)癥狀,。

　　建議：
　　對于“老寒腿”患者，平時要適當加衣,，穿戴護膝保暖,，適當運動鍛煉增強防寒力。此類患者,，鍛煉方式要合理,。

　　另外，正值季節(jié)交替之際,，

　　適當“春捂”也是很有必要的,！

　　不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低,，要注意保暖,；適當進行戶外活動，以改善心肺功能,，使身體更好地進行調(diào)節(jié),，適應(yīng)春季多變的氣候；
　　保證室內(nèi)及時除塵通風,，以減少和抑制病菌的存活和繁殖,；保持情緒穩(wěn)定，做好自我保�,�,；
　　運動不宜過早，體質(zhì)差的老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉,，最好選擇運動量不大的運動方式,，如太極、慢跑、爬山,、慢走等運動,，運動過后要注意抹汗，避免吹風受涼感冒,。

　　不要圖一時的美麗,，

　　耽誤了一生的健康！

　　所以,，小編勸各位小伙伴們,，

　　在夏天之前，

　　還是老老實實的把你的褲腳放下來吧~

緊急提醒：宿松人，快把褲腿放下去吧,！不是開玩笑,！

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