三招戒掉手機癮
轉(zhuǎn)移孩子注意力
一個媽媽和我分享了她幫助孩子亮亮戒掉手機的方法:
媽媽從今天起對你的手機進行干涉,手機已經(jīng)設(shè)置了密碼,,每天不定時更新;
你每天要完成表格里隨意被挑選的3件家務(wù),,完成之后你會得到你的密碼,!
這項新規(guī)定將會持續(xù)3~4周,,視情況做調(diào)整,。
如果你接受,那就開始行動,,中午12點前不能完成,,你就得不到密碼了,先去拖地吧,,加油,,我的孩子!
加密的手機對亮亮來說,,毫無用處,,他只好乖乖地完成任務(wù)。終于在完成最后一項“倒垃圾”的任務(wù)時,,隔壁開小賣部的阿姨遞給了他一張紙,,里面寫著手機密碼。
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2017-12-19 08:57 上傳
家長要以身作則
孩子小時候并不知道手機,、iPad是何物,,因為父母總在一旁玩兒,,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么,。然后,,他們便學著父母的樣子這里劃一劃,,那里按一按,漸漸被里面的新奇所吸引,。
每當父母在玩電子產(chǎn)品時,孩子也要玩的意愿往往會更加強烈,。所以,,想要孩子少玩電子產(chǎn)品,,父母的榜樣作用尤為重要。
下班回家后,,爸媽們請將手機和iPad等放一邊,,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑,。
和孩子約法三章
不少家長為了戒掉孩子的手機癮,,采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機,,砸手機,,甚至打過孩子。
其實,,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效,!家長可以抽出十五分鐘替孩子制定一份手機使用守則,,比如下面這份守則:
手機使用守則
1.手機不可以帶去學校,,孩子要學會和同學面對面交流,,這是基本的生活技能,。
2.孩子出門玩耍時,,可以要求不帶手機出門,。
3.小學生:周一至周五19:30,,周末21:00,,準時將手機收走,,并且關(guān)機,,直到第二天早上7:30才可以開機,囑咐孩子不要出門借手機,。
初中生:平時住校,,周末21:00準時收走手機,,直到第二天早上7:30才可以開機,,囑咐孩子不要出門借手機。
4.控制孩子玩手機的時間,,至于具體玩多久,由家長和孩子商量后決定,。
5.如果孩子做不到,,那就收走孩子的手機作為懲罰,。
6.以上5條請堅持一個月時間,一份堅持一份收獲,,做到不心疼、不放縱,、不妥協(xié),才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴,。
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