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[美食分享] 知道嗎 不同部位牛肉熱量不同

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發(fā)表于 2017-12-17 15:29:38|來(lái)自：中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
不少在乎食物熱量的人愛(ài)吃牛肉,，認(rèn)為牛肉熱量低,。不過(guò)，英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家阿曼達(dá)·于塞爾說(shuō),，不同部位的牛肉熱量大不相同，高熱量的部位熱量值幾乎是低熱量部位的兩倍,。
　　于塞爾做客第四頻道電視一檔美食節(jié)目時(shí)說(shuō),，肋眼是熱量最高的部位，每100克含270卡路里熱量,，從外觀上就能看出這個(gè)部位有很多似大理石紋路的脂肪,。T骨部位的熱量其次，每100克含210卡路里,。
　　價(jià)格通常最貴,、也是肉質(zhì)最嫩部位的菲力牛肉每100克含熱量155卡路里。而近年來(lái)在英美餐館里備受歡迎的嫩肩肉含熱量更低,，每100克含140卡路里,，而且價(jià)格便宜得多。
　　不過(guò),，對(duì)于喜歡美食的人而言,，價(jià)格、熱量恐怕都不是要考慮的因素,，好不好吃才最重要,。
來(lái)源：西安晚報(bào)

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