寶寶刷牙一定要避開(kāi)這6大誤區(qū),，別忽視！很多爸爸媽媽都不知道！

婀娜會(huì)雨

刷牙不僅可以清潔牙齒,、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦,，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用,，能夠改善局部營(yíng)養(yǎng)和氧的供應(yīng),，以利組織代謝,，提高牙齦的抗病能力。所以,，刷牙是維護(hù)口腔清潔,，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法,。

但是,，以下6個(gè)誤區(qū)寶爸寶媽們千萬(wàn)不能忽視！

誤區(qū)一：牙齒長(zhǎng)全再刷牙
有些家長(zhǎng)以為寶寶要等牙齒長(zhǎng)全了才需要認(rèn)認(rèn)真真地用牙刷刷牙,，平常只需要在睡前、飯后漱漱口就行了,，其實(shí)這種想法并不對(duì),。孩子一般要到兩歲半左右乳牙才會(huì)全部萌出，而第三次全國(guó)口腔健康調(diào)查顯示,，也就一兩年的工夫,，八成以上的孩子就有蟲(chóng)牙了。這跟口腔清潔開(kāi)始得晚是有很大關(guān)系的,。
所以,，從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始，就需要刷牙了,。剛開(kāi)始,，需要家長(zhǎng)用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細(xì)清潔牙齒,，并輕輕地按摩牙齦,。到孩子能夠自己拿住牙刷的時(shí)候，就可以教他們自己刷牙了,。
誤區(qū)二：用力才能刷干凈
用力點(diǎn),，不然刷不干凈�,！边@其實(shí)是很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū),。小孩的乳牙和牙齦都是很稚嫩的，用力過(guò)大會(huì)對(duì)牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷,，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕,，引發(fā)牙齒過(guò)敏，如果進(jìn)一步加重,，還可能會(huì)出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎,。拉鋸式地橫刷是不對(duì)的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,，然后把牙刷豎起來(lái),，一次把每顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍�,？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三,、三、三”,。就是每天刷3次,，每次都在飯后3分鐘后刷，同時(shí)每次刷牙3分鐘,。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開(kāi)始活動(dòng)并對(duì)牙齒產(chǎn)生危害的時(shí)刻,。所以家長(zhǎng)盡可能督促小朋友保證刷牙時(shí)間，不能偷工減料哦,！

誤區(qū)三：小孩刷牙不用牙膏
一般來(lái)說(shuō),，3~7歲的兒童應(yīng)選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,，每次用量可以增加到黃豆大小,。另外，用牙膏刷完牙以后,，用清水將牙膏全部漱出,。最后媽媽檢查，若有沒(méi)刷干凈的地方,，可以選擇用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭干凈,。

誤區(qū)四，用軟毛牙刷
市面上牙刷的軟度分為硬毛,、中毛和軟毛,，家長(zhǎng)們一般偏向給孩子購(gòu)買(mǎi)軟毛牙刷，認(rèn)為軟毛牙刷不會(huì)傷到牙齒,。一般來(lái)說(shuō),，給孩子選中性毛牙刷就可以，沒(méi)必要用軟毛的,。牙齒本身很堅(jiān)硬,，使用軟毛牙刷反而會(huì)導(dǎo)致刷牙效率下降。
誤區(qū)五：拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適,，比刷牙次數(shù)更為重要,。“橫刷法”不但不能把牙齒刷干凈,，還容易造成牙齒脆弱,，特別是對(duì)牙體硬組織(牙釉質(zhì),、牙本質(zhì))和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,，牙齦就容易疼痛。
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,，僅用一種刷牙方法,，一個(gè)刷牙動(dòng)作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的,。牙刷頭的動(dòng)作可以多樣化一些,，你可以交叉縱向、橫向,、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種動(dòng)作,，以完成刷牙過(guò)程。

誤區(qū)六：用冷水刷牙
冬季天氣寒冷,，冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛(ài)刷牙了,。其實(shí)，刷牙除掌握正確的方法外,，水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激,，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝,，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命,，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀,。牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。
寶寶的口腔健康非常重要,，爸爸媽媽要在寶寶小的時(shí)候就高度重視,，幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用正確的方法來(lái)刷牙,，保持口腔的清潔與衛(wèi)生,，養(yǎng)出一口健康潔白的牙齒。

藏地歸鴻

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