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冷空氣來了 很多人卻并不重視 醫(yī)生告誡大家 盲目忽視身體保暖 不但不能養(yǎng)生 還給疾病趁虛而入的機(jī)會 不是每個人都適合“春捂秋凍” 下面這5類人，注意啦,！ 1、心腦血管疾病患者：
心絞痛 心肌梗死 中風(fēng)
此類患者應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化隨時來增減衣服,。
因為，當(dāng)身體受到寒冷刺激之后,，交感神經(jīng)會比較興奮,，全身毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)外周阻力隨之加大,，從而引起血壓上升,，心、腦負(fù)荷也就隨之加重,。
另外,，加上“秋燥”常引起體內(nèi)缺水，導(dǎo)致血液黏稠度增加,，極易誘發(fā)心絞痛,、心肌梗死、中風(fēng)等疾病,。
2,、胃病患者：
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2017-10-14 15:34 上傳
胃潰瘍 胃出血
秋天也是胃病的多發(fā)季節(jié)，且深秋時節(jié),，氣溫變化無常,，胃腸道對寒冷刺激本來就非常敏感。
若胃腸道不慎著涼,，容易引起胃炎,、胃潰瘍等疾病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者還可引起胃出血,、胃穿孔等并發(fā)癥,。
3、支氣管炎,、哮喘,、肺心病等病史患者：
氣管、支氣管或小氣道痙攣
這類人也不宜“秋凍”,。寒冷的空氣會對人的氣道產(chǎn)生不良的刺激,，從而誘發(fā)氣管、支氣管或小氣道的痙攣,，使得上述疾病復(fù)發(fā)或加重,。
4、患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者：
關(guān)節(jié)疼痛
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2017-10-14 15:34 上傳
此類患者在這個季節(jié)常反復(fù)出現(xiàn)腿部脹痛,、沉重感,，受寒后可使上述癥狀進(jìn)一步加重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,，或者伴有腫脹,，行走不便等。
5,、糖尿病患者：
壞疽
糖尿病通常會并發(fā)血管神經(jīng)病變,，這種情況也不適合“秋凍”，患者常常表現(xiàn)為微循環(huán)障礙,、手足麻木,、疼痛，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為壞疽,。
這3個地方別凍著,！
1、頭
■入秋后外出時最好戴帽子
■洗頭時用水要比平時熱一點
■額頭上出汗水時不能見風(fēng)
這是因為頭作為人體“諸陽之會”,，是全身陽氣最旺盛的部位之一,，受寒，體內(nèi)陽氣會散失大部,。
2,、肚臍
中醫(yī)稱肚臍為神闕穴，溫暖這個穴位可以鼓舞機(jī)體陽氣,。
特別是一些脾胃虛弱,，怕冷、易腹瀉的人,，要特別注意這個部位的保暖,，還可以采取經(jīng)常在肚臍熱敷的方法，驅(qū)寒助陽,。
3,、腳
腳是人體各個部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，因此,，血液流經(jīng)的路程也最長，而腳又匯集了全身的諸多經(jīng)脈,，所以人們常說“腳冷,，則冷全身”。
足部寒冷,，機(jī)體抵抗力就會下降,，病邪就有可能乘虛而入。所以秋季睡前泡泡腳是個非常好的選擇。
來源：人民網(wǎng)
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