人猝死前身體發(fā)出的2個救命信號,，幾十秒決定生死！

allyb

　　每年都有很多人

　　因?yàn)樾呐K的問題猝然離世

　　其實(shí)心臟告急之前

　　一般會給我們發(fā)出“警報”

　　此時距離正式發(fā)病

　　通常還有幾十秒到一分鐘的寶貴時間

　如果事先了解一些醫(yī)學(xué)常識,，

　　或許這樣的悲劇就能少發(fā)生一些,。

　　這八個心臟發(fā)出的救命信號，

　　你一定要記�,�,！

　　八個信號錯過一個，悔恨一生

　　01

　　室溫正常的情況下

　　手腳突然冰涼

　　自身會看似“無意識”的搓手取暖,，實(shí)際上是心臟即將出現(xiàn)問題的警報信號,！

　　02

　　耳垂皺褶

　　在家照鏡子時可以多留意自己的耳垂，如果發(fā)現(xiàn)耳垂出現(xiàn)了對角型折痕,，建議及時到醫(yī)院查一下心臟和血管,。

　　這道耳垂皺褶在我們國家也稱為冠心溝、腦動脈硬化耳褶征,。

　　03

　　眼皮突然長黃斑

　　丹麥哥本哈根大學(xué)一項(xiàng)涉及近1.3萬人的最新研究發(fā)現(xiàn),，上下眼瞼附近長出凸起的瞼黃瘤是心臟病發(fā)作等心臟問題的風(fēng)險標(biāo)志。

　　04

　　雙腳腫脹

　　研究發(fā)現(xiàn),，心臟瓣膜出問題,，不能正常關(guān)閉時可能會發(fā)生雙腳腫脹、呼吸短促或乏力等現(xiàn)象,。

　　05

　　走路時有絞痛感

　　當(dāng)走路或移動時,，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善,，要警惕是外周動脈疾病的信號,。

　　如果你走路時出現(xiàn)絞痛感，那么你的心臟動脈有一半被堵塞的風(fēng)險,。要及時就醫(yī),。

　　06

　　肩頸臂痛而且會轉(zhuǎn)移

　　今天肩膀疼，第二天改成了下巴疼,，或是今天疼,，第二天又不疼了。

　　這是因?yàn)樾呐K缺血,，心臟缺血時時將疼痛信號通過神經(jīng)傳遞反映在水平相同的脊髓段區(qū)域（肩膀,、脖子、下巴,、手臂）,。

　　07

　　無緣無故的心跳加速、呼吸急促

　　沒有任何誘因的前提下,，忽然發(fā)現(xiàn)自己無緣無故的心跳加速,、呼吸急促，這可能是身體發(fā)出的心梗指示,。就如視頻中中年女子出現(xiàn)的第二次警報,。

　　08

　　長期反復(fù)過度出汗

　　明明沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動,，卻在脖子、后背,、頭皮,、手心、腳掌大量出汗的話,，可能是心臟病發(fā)作信號,。

　　預(yù)防、緊急情況處理方法

　�,、偃齻€時段喝對水

　　保護(hù)心臟在三個時段要喝對水：

　　第一杯,，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度,；

　　第二杯,，睡前半小時，能稀釋血液,，預(yù)防心梗和血栓,；

　　第三是，深夜醒來時,，喝一口水能增加身體水分,，保護(hù)心臟。

　�,、诿刻煲槐G茶

　　綠茶里的茶多酚具有抗氧化作用,，而且綠茶中的綠茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保護(hù)心臟,。

　�,、鄢３�4種護(hù)心菜

　　臨床上經(jīng)常心臟不好的人可以多吃這4種護(hù)心菜：

　　一是海藻類：海帶、紫菜

　　二是香菇,、木耳

　　三是芹菜,、芫荽

　　四是蔥、生姜,、大蒜

　　萬一出了問題

　　舌下含服硝酸甘油

　　如果有明顯的心絞痛癥狀,，

　　還要及時舌下含服硝酸甘油。

　　雖然不能降低死亡率,，

　　但能讓你的癥狀緩解,，

　　爭取搶救時間。

人猝死前身體發(fā)出的2個救命信號,，幾十秒決定生死！

發(fā)表回復(fù)