【減肥必備】檸檬蜜-檸檬蜂蜜水 | 美容排毒瘦身

懶洋洋的心

減肥必備，每天喝檸檬蜂蜜水,，皮膚好又減肥,，排毒瘦身,，一定堅持哦！不過要提醒,，喝檸檬水不宜曬大太陽,，否則容易長斑！

原創(chuàng)作者 HelloCookie手工甜點
食材
檸檬4個

蜂蜜500g
玻璃密封罐子1個
步驟
1. 4個新鮮的檸檬,，用鹽搓洗外皮,，鹽水泡檸檬30分鐘，這樣外皮上的蠟就洗干凈了,。
2. 檸檬外皮削下來切小塊白色內(nèi)皮扔掉,，這個泡水會苦,檸檬肉切小塊，去籽

3. 洗干凈的玻璃密封罐子,，晾干,，底部放一層檸檬果肉，一層蜂蜜,，一層檸檬皮,，一層蜂蜜，一直把所有檸檬都鋪好,，就完成了,。每天早上溫水沖一杯檸檬蜜，排毒減肥美容養(yǎng)顏,。

小貼士
檸檬要用鹽搓洗干凈,，鹽水泡30分鐘，檸檬外皮的蠟就沒有了,，外皮里的白色皮要去掉,，籽也要去掉,，這樣就不會苦了,！沒那么多蜂蜜也可以用熬制好的冰糖水

愛新覺羅

我喜歡喝檸檬水
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