早飯,，你吃堅(jiān)果了嗎？

萍萍_W1U1U

早飯,，你吃堅(jiān)果了嗎？
對(duì)于保持健康發(fā)囊而已，早餐營(yíng)養(yǎng)最為重要,。頭發(fā)增長(zhǎng)生長(zhǎng)及保持強(qiáng)度，離不開角質(zhì)素,。一旦蛋白質(zhì)攝入過少,，就會(huì)影響角質(zhì)素水平，頭發(fā)必然失去彈性,，且停止生長(zhǎng),。所以，要常吃含有鐵食物,，如蔬菜堅(jiān)果類,，堅(jiān)果里含有很多微量元素，建議大家多吃堅(jiān)果,，有利于健康,，為了家人，大家行動(dòng)起來吧,！想要堅(jiān)果及咨詢的可以找我喲,！

shadow883691

,。。,。,。。,。,。。

[美食分享] 早飯,，你吃堅(jiān)果了嗎？

發(fā)表回復(fù)